나의 연애 애착 유형 테스트

안정형? 불안형? 회피형? 혼란형?

14가지 연애 상황으로 관계에서의 불안과 회피 정도를 살펴보고, 4가지 애착 유형 중 나와 가까운 유형을 알려 드려요. 연애 경험이 없다면 가까운 친구나 가족과의 관계를 떠올리며 답해 보세요.

질문 14개 · 약 3분

이 테스트는 이렇게 진행돼요

질문 14개에 답하면 답변을 2가지 성향 축(불안 높음↔불안 낮음, 회피 높음↔회피 낮음)으로 나눠 점수를 매겨요. 축마다 어느 쪽에 더 가까운지를 조합해서 4가지 유형 가운데 나와 가장 가까운 유형을 알려 드려요.

회원가입 없이 바로 할 수 있어요. 재미와 자기 이해를 위한 테스트이며 전문적인 검사나 진단을 대신하지 않아요.

결과 유형 4가지

• 안정형 애착 - 가까워져도, 잠시 떨어져도 편안해요
• 불안형 애착 - 사랑할수록 확인하고 싶어져요
• 회피형 애착 - 좋아해도 내 공간은 꼭 필요해요
• 혼란형 애착 - 가까워지고 싶은데, 가까워지면 무서워요

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성인 애착 연구에서 쓰는 "불안"과 "회피" 두 가지 기준을 참고해 만든 재미용 간이 테스트예요. 의학적·심리학적 진단이 아니며, 애착 유형은 관계와 경험에 따라 얼마든지 달라질 수 있어요.